Mantenga sus dientes sanos toda la vida teniendo en cuenta los siguientes pasos:

Mantenga un correcto ángulo de 45º, haciendo que los filamentos se desplacen sobre la línea de las encías.

Cepille cada diente al menos durante 20 segundos antes de pasar al siguiente

Cepille la superficie de masticación con un movimiento de fuerza moderada hacia adelante y hacia atrás.

Tome aproximadamente 50 cm. de hilo y enrolle las puntas en sus dedos medios.

Utilice los dedos pulgares para deslizar el hilo entre los dientes superiores. Si tiene las encías inflamadas, es normal que sangren un poco al comenzar a usar el hilo.

Cambie su cepillo cada 3 o 4 mes

El aporte de flúor a través del agua potable o de suplementos cuando los dientes se están formando, ha sido el causante de una reducción de hasta el 50% de la caries en los países donde estas medidas se aplican desde hace años, los aportes locales de flúor en forma de geles, colutorios y las pastas dentífricas son también eficaces, aunque en menor medida.

Los selladores de fisuras y otras medidas preventivas realizadas en clínica son muy útiles para prevenir la caries en la parte del diente en la que el flúor es menos eficaz, existen más de 400 medicamentos que producen sequedad de boca por disminución de la producción de saliva, siendo en estos casos la prevención de la caries todavía más importante.

Las enfermedades de las encías y del ligamento (periodonto) que mantiene unidos los dientes a los maxilares son las causantes de,  tantas pérdidas dentarias como por caries. La prevención es más difícil, pues se basa en la eliminación de la placa bacteriana de la superficie de los dientes mediante un cepillo y seda dental, pero ello requiere crear hábitos de higiene oral, y esto no es tan fácil como parece. Las encías sanas no han de sangrar con el cepillado. 

Una vez establecida la enfermedad periodontal, puede detenerse en su evolución, pero no se recuperará la parte del hueso perdida. Durante el embarazo suelen agravarse las enfermedades de las encías, debiendo acudir al dentista en los primeros meses de la gestación para evitar el progreso de la gingivitis.

Las visitas regulares al odontólogo son un factor importante de la prevención de las enfermedades de la boca, la frecuencia con la que se han de hacer revisiones está en relación con las características de cada persona, lo normal es no excederse del año. Lo mejor es prevenir, pero  si ya es tarde, comenzar el tratamiento lo antes posible, para hacer que éste sea más sencillo y por tanto más económico.

 Las caries han de ser empastadas antes de que produzcan dolor, si se acude a la consulta cuando ya duelen, lo normal es tener que realizar previamente una endodoncia de la pieza, lo que encarece considerablemente el tratamiento. Por otra parte, es importante saber que una vez que la infección ha traspasado el diente cabe la posibilidad de se produzcan trastornos en otros lugares del organismo. 

La mayoría de las clínicas dentales tienen medidas de esterilización para evitar contagios, la seguridad, en este sentido, es muy grande. Las emergencias médicas que pudieran surgir pueden ser adecuadamente manejadas por los profesionales, que tienen la formación y equipo necesarios para hacer frente a estas situaciones, las cuales, por otro lado, son raras si se han tomado las medidas oportunas.

Cualquier persona que acuda regularmente al  odontólogo sabe que los tratamientos hoy en día son totalmente indoloros y que las molestias posteriores son mínimas. Sin comparación con los dolores que se suelen presentar por no haber prevenido o tratado a tiempo las enfermedades bucodentales.

Y no lo olvide, ante cualquier duda, consulte con su odontólogo.